Führen, ohne die eigene Gesundheit als Puffer zu nutzen

Kennen Sie das?

Sie setzen Vorgaben um, die andere entschieden haben.
Sie erfüllen Erwartungen aus mehreren Richtungen.
Sie halten Ihr Team zusammen, während Krankenstand und Fluktuation steigen.

Was dabei nachgibt, ist Ihre eigene Gesundheit.

Häufig zeigt sich das in diesen Mustern:

Führungszeit bleibt im Kalender auf der Strecke. Entscheidungen drängen sich zwischen Termine oder an das Ende des Arbeitstages.

Sie sind für Ihr Team jederzeit ansprechbar und finden selbst kaum ungestörte Zeit für wichtige Aufgaben.

Erholung wird wiederholt verschoben, weil anderes dringender erscheint.

Personelle Lücken gleichen Sie über Ihren eigenen Mehreinsatz aus.

Warum der Zeitpunkt zählt

Belastung beginnt selten mit einem eindeutigen Warnsignal. Häufig wird sie schrittweise zum Normalzustand.
Je früher Sie erkennen, welche Muster Ihre Energie binden, Ihre Entscheidungen erschweren und Ihr Team belasten, desto größer bleibt Ihr Handlungsspielraum.

Hier setzt FührGesundheit an. Gesundheitsorientierte Führung bedeutet, Gesundheit als Teil professioneller Führungspraxis zu verankern, bei der Führungskraft selbst, im Team und in den Rahmenbedingungen des Unternehmens.

Drei Ebenen im Coaching

FührSie

Ihre Selbstführung, Ihre Belastbarkeit und Ihre Entscheidungsfähigkeit im Führungsalltag.

FührTeams

Ihre Kommunikation, das Teamklima und die Bindung Ihrer Mitarbeitenden.

FührGesundheit

Die Rahmenbedingungen in Ihrem Unternehmen, unter denen gesundes und dauerhaft leistungsfähiges Arbeiten möglich wird. Diese Ebene gibt meinem Konzept den Namen.

Mehr zu Themen, Ablauf und Honorar auf der Seite Coaching.

Was sich früh verändern kann

Heute fallen Entscheidungen zwischen zwei Terminen. Später etablieren Sie einen regelmäßigen Termin für taktische und strategische Führungsarbeit und übergeben operative Aufgaben an Ihr Team.

Heute ist dauerhafte Erreichbarkeit der Normalzustand. Später benennen Sie gegenüber Team und Vorgesetzten feste Zeiten, in denen Sie nicht erreichbar sind, und eine Vertretungsregelung für diese Zeiten ist abgestimmt.

Heute wird Überlastung bei Mitarbeitenden erst bei einer Wiedereingliederung angesprochen. Später sprechen Sie Ihre Beobachtungen an, sobald Sie sie wahrnehmen, und vereinbaren eine Entlastung sowie einen Zeitpunkt, an dem Sie gemeinsam überprüfen, wie diese wirkt.

Heute wirken Krankenstand und Fluktuation als Einzelfälle. Später erkennen Sie die Zusammenhänge zwischen Ausfällen, Austrittsgründen und Arbeitsbedingungen in Ihrem Bereich und besprechen in der nächsten Leitungsrunde einen Veränderungsvorschlag, der auf diesen Beobachtungen beruht.

Diese Veränderungen sind Beispiele aus der Praxis. Welche davon für Sie relevant werden, ergibt sich aus Ihrem Anliegen und Ihrem Einflussbereich.

Über mich

Ich arbeite als Coach für Führungskräfte, mit Erfahrung aus der klinischen Praxis im Gesundheitswesen. Dort zeigt sich, wie Belastung entsteht und wie sie sich über Jahre entwickelt.

Fachlich ordne ich das über ein Studium der Medizinalfachberufe (B.A.) mit Schwerpunkt Gesundheitspädagogik und der Wirtschaftspsychologie (M.Sc.) mit Schwerpunkt Coaching und Beratung ein. Beides zusammen übersetze ich in Ihre Führungsrealität.

Mehr über meinen Hintergrund auf der Seite Über mich.

Ihr nächster Schritt

Im unverbindlichen Erstgespräch ordnen wir Ihre aktuelle Führungssituation ein.

Sie gewinnen Klarheit darüber, welche Belastungsmuster Ihren Alltag prägen, wo Ihr Handlungsspielraum liegt und ob eine Zusammenarbeit mit FührGesundheit zu Ihrem Anliegen passt.

Dafür genügen 30 Minuten per Zoom.